4/24/2020 0 Comments 3 Cara Menjaga Kesehatan Anak-anakDi usia anak-anak yang masih 12 bulan atau 1 tahun merupakan sebuah masa dimana anak-anak sedang aktif dan mulai melakukan bereksplorasi. Mulai dari merangkak hingga bemain sambil memasukan beragam benda ke dalam mulut nya. Disaat seperti inilah bunda perlu memantau dan menjaga kesehatan anak-anak dengan baik.
Seiring bertambahnya usia anak-anak, maka semakin banyak hal yang baru dan perlu dipelajari serta dilakukan guna untuk menunjang perkembangan si kecil. Guna menjaga kesehatan anak-anak pada usia ini, bunda harus lebih kretaif lagi dalam menghadapi anak-anak. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan anak-anak:
0 Comments
Vitamin untuk menambah berat badan anak-anak sangat mudah diperoleh dari mengkonsumsi buah, sayur dan jenis makanan lainnya. Mencukupi asupan vitamin akan sangat bermanfaat dalam mencukupi kebutuhan nutrisi anak-anak yang mengalami masalah berat badan di bawah normal. Selain itu suplemen vitamin sebaiknya diberikan berdasarkan saran dari dokter.
Banyak para ahli yang menyarankan untuk mencukupi asupan vitamin A, vitamin C dan vitamin D demi menunjang pertumbuhan serta berat badan anak-anak. Berikut vitamin penambah nafsu makan anak-anak yang dapat diperoleh dari sumber makanan dan minuman:
Vitamin C sering sekali dihubungkan dengan buah jeruk, padahal selain buah yang memiliki warna oranye ini ternyata masih banyak juga sumber vitamin C yang dapat diberikan kepada anak-anak.
Vitamin C merupakan vitamin esensial yaitu vitamin yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Maka dari itu tubuh memerlukan asupan vitamin C dari luar agar dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Vitamin C ini juga dikenal dengan istilah asam askorbat yaitu vitamin yang larut dalam air. Daftar Sumber Vitamin C Untuk Anak-anak Vitamin C banyak ditemukan didalam buah dan sayuran, berikut daftar makanan sumber vitamin C yang dapat bunda berikan kepada anak-anak:
Anak-anak yang mengalami kesulitan makan tentu akan memiliki berat badan di bawah normal sesuai usianya. Namun jika si kecil tidak susah makan namun berat badannya tidak kunjung naik apakah pertanda anak terkena anemia? Mari simak artikel ini sampai selesai ya.
Anemia merupakan kondisi di mana konsetrasi zat hemoglobin dalam darah anak di bawah rata-rata angka normal. Dan penelitian membuktikan bahwa yang sering terjadi pada anak merupakan anemia defisiensi besi. Zat besi memiliki peran yang sangat penting dalam proses tumbuh kembang anak-anak. Sehingga jika si kecil mengalami anemia defisiensi besi akan berpengaruh pada perkembangan tubuh, tinggi dan berat badan anak. Akan tetapi jika si kecil hanya mengalami susah makan sehingga membuat berat badannya tak kunjung naik maka yang perlu dilakukan adalah mengatasi permasalahan makan anak. Anak susah makan bisa disebabkan oleh banyak faktor. Bisa karena gangguan saluran pencernaan hingga gejala anak picky eater. Hal tersebut sangat mungkin terjadi karena dalam masa tumbuh kembang anak hal itu wajar terjadi. Namun tidak kemudian diremehkan ya, karena anak susah makan tentu dapat berdampak buruk untuk kesehatan mereka di masa depan. Oleh karena itu, solusinya bisa dengan memberikan vitamin tambahan pada anak. Madu menjadi pilihan yang tepat sebagai pendamping tumbuh kembang anak-anak. Memberikan madu secara rutin juga dapat memperkuat daya tahan tubuh anak dengan lebih baik. madu juga dikenal mampu mencegah anak dari masalah gangguan saluran pencernaan. Dengan begitu madu sangat disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan anak. 4/24/2020 0 Comments 5 Hal Penting untuk Orang Tua Terapkan Dalam Menjaga Kesehatan Jangka Panjang AnakMerawat dan membesarkan anak-anak dengan sehat memang terdengar sangat sederhana. Namun dalam penerapan atau praktiknya tentu tidak mudah untuk dilakukan. Banyaknya faktor yang menjadikannya susah untuk dipraktikkan salah satunya karena faktor lingkungan sekitar anak. Sebagai orang tua yang memiliki kendali penuh dalam proses pertumbuhan dan perkembangan anak, berikut bisa Anda terapkan untuk mewujudkannya:
Menerapkan kebiasaan baik yang satu ini pada anak-anak di rumah dapat menstimulasi otak anak berkembang lebih baik. Apa kebiasaan baik tersebut? Ya, membacakan buku cerita atau biasa disebut dengan dongeng sebelum tidur untuk si kecil adalah kebiasaan baik yang bagus untuk dilakukan. Membiasakan diri membacakan dongeng sejak dini pada si kecil dapat memberikan dampak positif lho.
Walaupun bayi belum bisa memahami apa yang dibacakan, namun dampak positifnya sangat bagus bagi pertumbuhan dan perkembangan otaknya. Sehingga si kecil akan tumbuh dengan maksimal dan manfaatnya bagi si kecil juga sangat banyak, tidak berhenti pada perkembangan otak anak saja. Nah, untuk mengenal lebih banyak manfaat membacakan buku cerita atau dongeng sebelum buah hati Anda pergi tidur, manfaat-manfaatnya antara lain adalah:
|
|